新着情報

オンライン動画レッスン見放題(一般向け)

2020.12.17

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年末年始に集中してBody Change!オンラインの動画視聴型のレッスンが12月28日(月)〜1月10日(日)の2週間24時間見放題に。内容別に3つのプランがあり、どれも20分のレッスンが4種類ついています。YouTubeで設定要らずで気軽にいつでもトレーニング。
どんな体にするかは自分しだい。この機会にぜひ見放題プランをご活用くださいね。

【ピラティス A】担当:今村 (姿勢編、美脚編、ヒップUP編、美背中編 )
【ピラティス B】担当:二宮 (基礎編、下半身編、上半身編、お腹スッキリ編)
【 ヨ    ガ 】担当:今村 (目覚め編、睡眠編、デトックス編、代謝UP編)

どのプランも4つのレッスン付きで¥2500(税別)となります。ご希望の方はお名前とご希望のプラン名をご記載のうえセウススタジオまでメールをお願いいたします。お申し込み受付は12月26日(日)まで。
PDF版のご案内はこちらから▶︎▶︎▶︎seuse youtube 年末年始見放題.pdf



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年末年始の営業日のご案内

2020.12.17


日頃よりセウススタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

何気ない日常の大切さ、健康第一。

これは皆さまもこの一年実感されたことと思います。


セウススタジオも皆さまとお顔を合わせる有り難さをとても感じた一年となりました。

 

年末年始を迎えるにあたり、下記の通り休館日を設けさせていただきます。

1229(火曜日)1月6日(水曜日)

 

休館日中もメールにてレッスンのご予約や変更などの受付は行っております。

また年末年始限定のYouTubeオンラインレッスン見放題のプランもご用意しています。

今回は年末年始に自宅で体づくりはいかがでしょうか。


感染症対策されたスタジオで。そして自宅でオンラインで。

心身ともに健康な体を手に入れ、健やかな毎日のお手伝いができればと思います。



seuse studio

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オンラインセミナー(運動指導者対象)

2020.12.15

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感覚器を活性化する実践マニュアル

~オンラインコラボセミナー~

日々何気なく使われている感覚器。私たちの身体は、外からの情報を感覚器を通して受け取り、そして脳から指示がでて動いています。運動を日常生活やパフォーマンスに活かすには、感覚器の活性化が不可欠です。
前回のWSでは、感覚器を活性化させるためのプログラムをどう構成していくかをみていきました。そして、そこでぶつかるのが、プログラム構成はわかったけど、指導法というところです。エクササイズのもっていき方や、キューイングの仕方で、運動効果は激増も激減もするのでは???

そこで今回は、実践編として実際の指導現場で使えるキューイングや、キューイングに使う言葉や誘導をどのように選択・制作していくのかを学んでいきます。魚を釣る方法を教える以上に、魚を釣る方法を魚ごとにどう考えていくのか、という一つひとつの動きの性質に着目しながら効果的な指導法をシェアしていきます。


【日時】 2021131(日曜)10:00-13:00

【題目】 感覚器を活性化する実践マニュアル

【講師】 小鹿有紀profile / 二宮幸子profile

【料金】 8,500(税込9,350)

【形式】 Zoomを活用したオンラインセミナー

【申込】 info@seuse.net 


前回の夏に開催されたWS「感覚器を活性化するプログラム構成」をご受講されていない方は事前にご視聴されることをお勧めします(\8,500)。また前回すでにご参加された方でもう一度ご覧になりたい方は50OFFでご視聴可能です。ご希望の方は別途下記のフォームよりお申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S49652257/

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インストラクター養成コース無料説明会(オンライン)

2020.12.01

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2021年度のピラティスインストラクター養成コースについて。
日本人に最適なピラティスワークと最高品質の教育カリキュラムを備えているLearning Pilates®インストラクター養成コース。登竜門であるマットコースは2年に1度のみの開催となっています。

HPではご案内していましたが、2021年度のピラティスインストラクター養成コースは、当初1月開催でしたが4月開催へと延期となりました。コースにおいての説明会は今回はオンラインという形でさせていただきます。(実際の養成コースはオンラインではありません。)

 

説明会では、ピラティスとは / ラーニングピラティスの特徴 / コースの詳細と受講条件 / インストラクターの仕事現場と今後について / 感染症対策について などをお話いたします。また今回は質疑応答質疑応答の時間を多く設けております。ご興味のある方は無料でご参加できますので、お気軽にご連絡ください。

 

 

【題 目】 ピラティスインストラクター養成コース説明会

 

【日時 20201223()19:30-20:30

 

【日時 2021 1月 10()10:00-11:00

 

【形 式】 Zoomを使用したオンライン説明会(無料)

 

【申 込】 info@learning-pilates.com

 

 

説明会の所要時間は40分程度を予定していますが、質疑応答などが長引いた場合は60分程度になる場合があります。

上記の説明会の日程が合わない方にも電話でご相談やご質問を受付しております。ラーニングピラティス事務所までお気軽にご連絡ください。0120-081-705




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オンラインレッスンの新スケジュール

2020.11.01

11月よりオンラインレッスンのスケジュールが新しくなりました。Zoomによるリアルタイムでのライブレッスン、YouTubeで視聴できる録画レッスンどちらもピラティスとヨガのクラスをご用意しています。
今までなかった早朝のヨガや週末夜のピラティスなど、生活スタイルに合わせてお選びいただけます。YouTubeでの録画レッスンは、受付が営業日であれば休館日でもご視聴できますのでお気軽に🎵

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Yoga for Living (暮らしの中のヨガ)

2020.07.27

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(写真はクリックすると拡大できます)


 

seuse studio 14周年記念イベントとして千明トレーナーによる「Yoga for Living」を開催します。暮らしの中で大切な朝と夜の時間に、簡単に取り入れられるヨガをご紹介。朝はすっきりと目覚めるために、夜は一日の疲れをとるために。すっきりとゆったりを上手に切り替えて暑い夏を乗り切りましょう

【日時】 81日土曜10:00-11:00
【場所】 seuse studio(中央町4-2-19-6F)
【講師】 今村千明
【料金】 会員様無料/一般¥1000(限定8)
【予約】 info@seuse.net 097-532-8022

また同じ内容をオンラインでも82(日曜)10:00-10:40に開催いたします。

スタジオ、オンラインともご予約は731日までとなります。ぜひ。




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Foot & Shoes(足と靴のイベント開催)

2020.07.21


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(写真はクリックすると拡大できます)




seuse studio 14周年記念イベントの一つとして「足と靴」のワークショップを開催します。靴は身体の一部。ベストな重心に導いてくれる靴は、身体にとって最高のパートナーです。

しかし女性は身体によいとはいえないパンプス、不安定なミュール、流行りのスニーカーなどなど。TPOやファッションで身体を酷使することも。オーダーメイドの靴やインソールをつくるのが理想ですが、今回は身近な市販の靴を題材に、足と靴との付き合い方をお伝えしていきます。

 

 正しい靴の選び方

 ファッションと健康

 足と姿勢の関係

 

講師はスタジオ代表の二宮幸子となります。前職はファッション業界。インポートウェアのセレクトショップ勤務後、グッチグループジャパンに入社。グッチのシューズ担当として多くのクライアントに靴を提案していました。

トレーナーである現在も今足からのアプローチを得意としています。今回は普段着でできる足のケア&トレーニングも一緒にご紹介していきます。

 

【日時】 81日土曜15:30-16:30

【場所】 seuse studio(中央町4-2-19-6F)

【講師】 二宮幸子

【対象】 女性(靴に携わる男性も可)

【料金】 会員様無料/一般¥1000(限定8)

【持物】 お気に入りの靴1足、マスク

【予約】 info@seuse.net 

 

また同じ内容をオンラインでも82()13:00-13:40に開催。スタジオ、オンラインともご予約は7月末までとなります。自分の足を知ることからはじめ、ファッションと健康といういつもとは違う視点でお楽しみください。



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