以前から行われている好評の産前産後のプライベートレッスンに付け加え、

今夏から「マタニティピラティス」と「ベビマとピラティス」の少人数制のグループレッスンがスタートします。

看護師資格をもつボディセラピストや専門知識を備えたトレーナーをむかえ

ママとベビーのための時間を育んでいきます❤

ご興味のある方はお気軽にスタジオまでご連絡下さい。

info@seuse.net   097-532-8022

ジャイロキネシストレーナー小林玲子

金曜21時～22時15分　チケット制(ご予約はこちら）
※1回￥2000でお得な回数券あり

【GYROKINESISジャイロキネシスとは？】

椅子を使って、ヨガ、気功、バレエなどから引き出された円やら旋を描くような動きで、セルフマッサージから始まり、

神経や筋肉、関節のバランスを整え、血流を促します。

背骨のもつ機能を向上させていくので、パフォーマンスの向上にもおすすめです。

流れるような気持ちよいムーブメントで週末の夜に身体をリセットしましょう！ 

第7回、第8回目となる東日本震災チャリティイベントを3月に開催します。
イベントは、ヨガやピラティスがはじめての方、身体が硬い方でも安心してご参加いただける内容です。
イベントの収益はリハビリ支援団体『 東日本震災リハネットワークface to face』へ支援金として全額寄付させていただきます。

3月21日(水曜)19:20-20:20 / ヨガ＆ピラティス￥2,000

3月24日(土曜)14:00-15:00 / バランスボール￥2,000

ご予約はこちら info@seuse.net　097-532-8022
男女問わずご参加していただけます、是非皆さまのお越しをお待ちしております。

セウススタジオではお客様からいただいたメールには、24時間以内に返信させていただいております。

返信がない場合はメール不具合が発生している可能性があります。

恐れ入りますが、定休日を除き24時間以内に返信がない場合はお電話でのご連絡をお願いいたします。

お手数をおかけし申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願いいたします。

seuse studio　☎097-532-8022

2012年度関西地区(大阪)のピラティスインストラクター養成コース。

4月から開講となる大阪のコースは、ピラティスをはじめて学ばれる方 は もちろん、

本質的なピラティス指導を深めるので、より現場で 活躍できるスキルを身につけていけます。

卒業生は、実力、実績とも高くのび活躍の場を広げています。

インストラクター養成コースにご興味のある方は、まずはお気軽にお問い合わせください。

ピラティスインストラクター養成コースの開催スケジュールはこちらまで。
その他お問い合わせやお申込みはLearning Pilates事務局までお申し付けください。

Learning Pilates事務局　097-523-8022  info@seuse.net

身体への考え方、捉え方などを学び、結果のだせるインストラクターとしての力をつけていきます。身体への視野を広げ、視点を変え観察することで、 ピラティスメソッドをより深く理解していきましょう。 

■ブリッジを極める～ブリッジを用いた身体の評価と機能改善プログラム～

1つの動き(Bridge)をテーマに、身体への考え方、捉え方などを学んでいきます。身体への視野を広げ、視点を変え観察することで、運動効果は格段に高められます。身体全体を力学的にとらえながらピラティスを理解していく内容は必見です。

1月29日(日曜)10:00-12:30  ブリッジを極める①脊柱と股関節のつながり(\6,500)

1月29日(日曜)13:30-16:00  ブリッジを極める②脊柱と肩甲帯のつながり(\6,500)

■はじめて学ぶ解剖学

インストラクターを目指す方、ピラティスをもっと理解したい方を対象とした解剖学の基礎編です。自分の身体を使って、実際に触りながら身体の特性や人の動きのしくみを、わかりやすく＆楽しく学んでいきます。

2月18日(土曜)10:00-16:00  はじめて学ぶ解剖学(\21,000※リテイクは50％OFF)

■外部感覚と内部感覚のバランス

私たちは常に身体の内側の情報と外側の情報を同時に受けとりながら生活しています。内部感覚と外部感覚をバランスよく働かせることは、自然なニュートラルな身体を手に入れるために大切です。そこで誰でも簡単にできる感覚のポイントを実戦形式でお伝えしていきます。

2月26日(日曜)10:00-12:30  内部感覚と外部感覚のバランス(\6,500)

■イクイップメントの指導法～リフォーマーを使用したハンズオンテクニック～

ピラティス専用器具のリフォーマー。その運動効果はとても高いものですが、指導法を間違うと代償運動を促してしまうことにもなります。的確で安全な指導法のための視点と、脊椎力学を考慮した股関節と脊柱へのハンズオンテクニックを学んでいきます。

2月26日(日曜)13:30-16:00 イクイップメントの指導法(\8,500)

※イクイップメント資格保有者またはインターン生に限ります。

ご予約は先着順に受付しております（☎097-523-8022 ✉info@seuse.net）

定員になりしだい締め切らせていただきますので予めご了承ください。