新着情報

7月のマタニティピラティス

2012.06.25

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7月より今までのプライベートレッスンでのマタニティピラティスに

付け加え待望のグループレッスンがスタート!

 

安産に向けた身体づくりを行うことで、妊娠期に起こる様々なトラブルの予防はもちろん

快適なマタニティライフのお手伝いをさせていただきます。

素晴らしい出産の日を迎えられる、また産後の快復のお役にたつ情報満載です。

 

 

 

対象者

 妊娠16週以降~9ヶ月なでの経過が順調な方

 主治医・担当助産師の許可を得ている方

 

日時

 ・7月9(月)11001200

 ・718(水曜)19202020

 

料金/定員

 2,000円/6名

 

その他

 レッスン前に体調チェックをいたしますので、クラス開始20分前までにお越しください。

 (血圧/脈拍、カウンセリングなどを含め毎回体調確認を行います)

 

ご予約・お問い合わせはこちらまで 097-532-8022  info@seuse.net

 

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7月のベビーマッサージとピラティス

2012.06.18

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何で泣いているの?
赤ちゃんとどう遊んだらいいのかわからない...
赤ちゃんの体にいいことをしてあげたい...
産後の体や疲れがきになる...
リフレッシュしたい...

 

そんんなママ達に是非体験していただきたいのが

「ベビーマッサージとピラティス」

看護師資格ももつベビーマッサージのスペシャリストと

安全にベビマもピラティスも体験できます♪♪

 

 

  対象年齢
  一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん

 

  レッスン内容
  絵本の紹介や、手遊び歌、赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージ。
  マッサージ後にママのピラティスを行います。

 

  日時 / 料金

  7月30日(月曜)11時~12時15分 / ¥2,500

  ※定員6名の少人数制です。料金はオイル代、ティータイム代込みです。

 

  持ち物
  バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装

 

  特典
  ベビマとピラティス終了後はノンカフェインのMariageハーブティーorルイボスティーのティータイム付き♪
  また参加して頂いた方にはご自宅でもできるようベビマッサージ手順シートをプレゼント♪

 

  講師 / 後藤千春先生profile
  看護師であり、ベビーマッサージの講師として、赤ちゃん&ママの体調改善や子育て中の

  息抜きの場の必要性を感じ「ベビーマッサージ教室muse」を設立。

  またピラティスインストラクターとしても活動しながら、女性のための快適なライフスタイルを提案している。
  (保有資格)・看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師

  Learning PilatesマットピラティスⅠ修了・Leraning PilatesイクイップメントⅠ修了

 

       

  ※疾患のある赤ちゃんや、予防接種後の2日空いていない赤ちゃんはご参加をお控え頂いております。
   マッサージにはオイルを使用します。後藤先生が赤ちゃんに使用するオイルはとても上質なものを使用しますが、

   反応には個人差があり合わない場合もございます。オオイル使用の有無はお母様方の判断に委ねており、

   使用後のトラブルの責任は負いかねますのでご理解した上でご参加下さい。

   またメールでご予約の際はお名前、赤ちゃんの月齢、持病等があればご記載下さい。

 

   ご予約・お問い合わせはこちらまで → ☎097-532-8022  info@seuse.net

 

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「マタニティピラティス」と「ベビーマッサージとピラティス」が今夏からスタート!

2012.05.14

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以前から行われている好評の産前産後のプライベートレッスンに付け加え、

今夏から「マタニティピラティス」と「ベビマとピラティス」の少人数制のグループレッスンがスタートします。

 

看護師資格をもつボディセラピストや専門知識を備えたトレーナーをむかえ

ママとベビーのための時間を育んでいきます❤

 

ご興味のある方はお気軽にスタジオまでご連絡下さい。

info@seuse.net   097-532-8022

 

 

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GYROKINESIS®ジャイロキネシスのレッスンが5月からスタート!

2012.04.19

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ジャイロキネシストレーナー小林玲子

金曜21時~22時15分 チケット制(ご予約はこちら
※1回¥2000でお得な回数券あり

 

【GYROKINESISジャイロキネシスとは?】

椅子を使って、ヨガ、気功、バレエなどから引き出された円やら旋を描くような動きで、セルフマッサージから始まり、

神経や筋肉、関節のバランスを整え、血流を促します。

背骨のもつ機能を向上させていくので、パフォーマンスの向上にもおすすめです。

流れるような気持ちよいムーブメントで週末の夜に身体をリセットしましょう! 

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第7回/第8回震災チャリティーイベント

2012.03.14

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第7回、第8回目となる東日本震災チャリティイベントを3月に開催します。
イベントは、ヨガやピラティスがはじめての方、身体が硬い方でも安心してご参加いただける内容です。
イベントの収益はリハビリ支援団体『 東日本震災リハネットワークface to face』へ支援金として全額寄付させていただきます。

 

3月21日(水曜)19:20-20:20 / ヨガ&ピラティス¥2,000

3月24日(土曜)14:00-15:00 / バランスボール¥2,000

 

ご予約はこちら info@seuse.net 097-532-8022
男女問わずご参加していただけます、是非皆さまのお越しをお待ちしております。

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メールでのお問い合わせについて(メール不具合のご連絡)

2012.02.29

セウススタジオではお客様からいただいたメールには、24時間以内に返信させていただいております。

返信がない場合はメール不具合が発生している可能性があります。

 

恐れ入りますが、定休日を除き24時間以内に返信がない場合はお電話でのご連絡をお願いいたします。

お手数をおかけし申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願いいたします。

 

seuse studio ☎097-532-8022

 

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ピラティスインストラクター養成コース@関西地区(大阪)

2012.01.24

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2012年度関西地区(大阪)のピラティスインストラクター養成コース。

4月から開講となる大阪のコースは、ピラティスをはじめて学ばれる方 もちろん、

本質的なピラティス指導を深めるので、より現場で 活躍できるスキルを身につけていけます。

 

卒業生は、実力、実績とも高くのび活躍の場を広げています。

インストラクター養成コースにご興味のある方は、まずはお気軽にお問い合わせください。


ピラティスインストラクター養成コースの開催スケジュールはこちらまで。
その他お問い合わせやお申込みはLearning Pilates事務局までお申し付けください。

Learning Pilates事務局 097-523-8022  info@seuse.net

 

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2012年新春ワークショップのご案内(インストラクター向け)

2011.12.30

身体への考え方、捉え方などを学び、結果のだせるインストラクターとしての力をつけていきます。身体への視野を広げ、視点を変え観察することで、 ピラティスメソッドをより深く理解していきましょう。 

 

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ブリッジを極める~ブリッジを用いた身体の評価と機能改善プログラム~

1つの動き(Bridge)をテーマに、身体への考え方、捉え方などを学んでいきます。身体への視野を広げ、視点を変え観察することで、運動効果は格段に高められます。身体全体を力学的にとらえながらピラティスを理解していく内容は必見です。

 

129(日曜)10:00-12:30  ブリッジを極める①脊柱と股関節のつながり(\6,500)

129(日曜)13:30-16:00  ブリッジを極める②脊柱と肩甲帯のつながり(\6,500)

 

 

 

はじめて学ぶ解剖学

インストラクターを目指す方、ピラティスをもっと理解したい方を対象とした解剖学の基礎編です。自分の身体を使って、実際に触りながら身体の特性や人の動きのしくみを、わかりやすく&楽しく学んでいきます。

 

218(土曜)10:00-16:00  はじめて学ぶ解剖学(\21,000※リテイクは50OFF)

 

 

 

外部感覚と内部感覚のバランス

私たちは常に身体の内側の情報と外側の情報を同時に受けとりながら生活しています。内部感覚と外部感覚をバランスよく働かせることは、自然なニュートラルな身体を手に入れるために大切です。そこで誰でも簡単にできる感覚のポイントを実戦形式でお伝えしていきます。

 

226(日曜)10:00-12:30  内部感覚と外部感覚のバランス(\6,500)

 

 

 

イクイップメントの指導法~リフォーマーを使用したハンズオンテクニック~

ピラティス専用器具のリフォーマー。その運動効果はとても高いものですが、指導法を間違うと代償運動を促してしまうことにもなります。的確で安全な指導法のための視点と、脊椎力学を考慮した股関節と脊柱へのハンズオンテクニックを学んでいきます。

 

226(日曜)13:30-16:00 イクイップメントの指導法(\8,500)

※イクイップメント資格保有者またはインターン生に限ります。

 

 

 

ご予約は先着順に受付しております(☎097-523-8022 ✉info@seuse.net

定員になりしだい締め切らせていただきますので予めご了承ください。

 

 

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