新着情報

3月の『ベビマ』と『マタニティピラティス』のご案内

2013.02.25

 

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【ベビマとピラティス】と【マタニティピラティス】の3月のご案内

大切な家族のために毎日がんばっているママたちに贈るセウス自慢の応援プログラムです。

 

 

    

■ベビ-マッサージとピラティス

【対象】 一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん

【内容】 絵本の紹介や、手遊び歌など赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージ。マッサージ後にママのピラティスを行います。

【日時】 34日(月曜)11時~1215

【料金】 2,500円※定員6名の少人数制。料金はオイル・ティータイム代込み

【持物】 バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装

【特典】 レッスン終了後はノンカフェインのMariageのティータイム付き♪また自宅用ベビーマッサージ手順シートをプレゼント♪

【講師】 後藤千春(看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師)

 

     

■マタニティピラティス

【対象】 妊娠16週以降~9ヶ月なでの経過が順調な方。主治医・担当助産師の許可を得ている方。

【日時】 38(金曜)13時14時 ※レッスン前に体調チェックをいたしますので、クラス開始20分前までにお越しください。(血圧/脈拍、カウンセリングなどを含め毎回体調確認を行います)

【料金】 2,000

【講師】 二宮幸子(JICOオステオパシー産科・小児科コース修了/JJ産前産後ケア認定コース修了)

     

 

 

ご予約・お問い合わせはこちらまで → 097-532-8022 info@seuse.net

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第9回震災チャリティーイベント開催

2013.02.23

 

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震災からもうすぐ2年が経ちます。

私たちにできること・・・

セウスでは第9回目となるチャリティイベントを開催します。

皆さまとご一緒にチャリティに協力させて下さい。

心よりご参加お待ちしております。

 

 

 

日 時】

39()14:0015:00ヨガクラス

 

料 金】

2,000※料金は全額「あしなが育英会」に寄付いたします。

 

対 象】

会員様はもちろん一般の方(男性)も参加OK

 

担 当】

原部静子トレーナー

 

 

※このイベントをとおして、皆さんからいただいたレッスン料金は

東日本大震災・津波遺児への支援として全額『あしなが育英会』へ寄付させていただきます。

 

 

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2月、3月のイベントのご案内

2013.02.09

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ジャイロキネシス

ベビーマッサージとピラティス

マタニティピラティス

有酸素バランスボール

 

ピラティスやヨガの他に、上記のイベントも毎月開催しています。

イベントは会員様以外でも単発でご参加できます。

 

スケジュールは こちら、レッスンの詳細は こちらをご覧ください♪♪♪

 

 

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健康で美しい足・脚・身体のための「足からつなげるボディワーク」開催!

2013.02.04

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足からつなげるボディワーク

 

 

 

あなたの足は機能的に使えていますか?

 

外反母趾、偏平足、開帳足、ハンマートウ、モートン神経腫などの足のトラブルがある方はもちろん、X脚やO脚、巻き爪、膝や股関節など、あしの健康や使い方は、その上につながるカラダに大きく関係しています。

そこで足からつなげるボディワークYAMUNAⓇFoot Fitnessのイベントを2年ぶりに開催。
ヤムナ・フット・フィットネスⓇは足関節~股関節に特化したプログラムで、足から脚、全身をつなげていく、初めての方でも安心のプログラムです。

 

福岡からヤムナ・フット・フィットネスⓇのプラクテショナーである荒木統子先生をお招きし、足関節~股関節の骨の整列を正し、足全体を使った体重のかけ方を学んでいきます。

カラダの土台となる足の機能を整え、健康的で美しい足、脚、身体へと導くレッスンです。

 

 

【 講 師 】 荒木 統子 noriko araki / LAS ALAS代表ムーブメントセラピスト(プロフィールはこちら)

【 日 時 】 2013年3月20日(祝) ①10時~12時 ②13時~15時 ※お好き時間帯をご選択下さい。

【 料 金 】 ¥5,250-

【 定 員 】 各10名(total20名)※定員に達したため、只今キャンセル待ちのみの受付けとなります。

【 申 込 】 seuse studio 097-532-8022 info@suese.net

 

 

※悪性腫瘍や悪性腫瘍の手術を受けて5年経過していない方、放射線治療中の方、運動に制限のある方、妊娠(安定期)の方は医師の診断を仰いでください。また妊娠初期の方、当日足部に炎症がある場合はご遠慮ください。

※個人差があり刺激が強く感じる場合があります。基本的に裸足で行いますが、5本指靴下やタオルをご準備下さい。

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年末年始の休館日のお知らせ

2012.12.22

12月29日(土曜)~1月6日(日曜)まで年末年始の休館日となります。

 

休館日中のご連絡はメールにて対応しておりますので、
レッスンのご予約や変更をご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

 

また、1月は年始のお休みの他に休館日が多くなります。
会員様はお手数ですがこちらの⇒【スケジュール】のご確認をよろしくお願い致します。

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2013年度「好きになる生理学」セミナー開催 

2012.12.15

 

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カラダのこと自信を持ってクライアント様に説明ができていますか?

本やTVの情報をそのまま鵜呑みにされていませんか?

 

実は運動効果や、生活の中でのいろいろなことが生理学によって説明できます。

筋・骨格系のカラダの構造面(解剖学)だけではなく、

カラダの中で実際何が起こっているのか機能面(生理学)を知ることは運動を理解するのに不可欠な要素。

 

インストラクターが知っておきたいカラダのこと、

生活に役立つ生理学でカラダのことをもっと好きになりましょう!

 

 

[ 日程/8回 19:30-21:30 ]

日付

テーマ

内容

平成25220()

からだのしくみ

―生理学って?―

生理学って何?etc

平成25320()

吸って吐いて 

―呼吸器系―

鼻呼吸と口呼吸

腹式呼吸と胸式呼吸 etc

平成25417()

ぐるぐるまわる

―循環器系―

なぜむくむ?

女性が好きなリンパ系etc

平成25515()

食べて身につく

―消化器・代謝系―

太る?やせる?

糖尿病 etc

平成25619()

からだを動かす

―筋・骨格器系―

からだを柔らかくするには

O脚とXetc

平成25717()

からだを感じる  

―感覚器・外皮系―

感じて動く

内部感覚と外部感覚etc

平成25821()

脳は考える  

―中枢神経系―

脳の中の地図

反射etc

平成25918()

からだを整える

―内分泌・自律神経系―

―免疫系・生殖器系―

逃げるか戦うか

ホルモン アレルギー 

男と女の違いetc

 

 

[ 講師 ]

松浦圭佑 keisuke matsuura profile

 

 

[ 料金 ]

(全8)36,000- (単発)5,250-

 

 

[ お問い合わせ&お申込み ]

ラーニングピラティス主催 http://learning-pilates.com/

0120-081-705

info@learning-pilates.com

 

 

 

インストラクター、運動指導に関わる方ならどなたでもご参加可能です。

初回の講義は生理学の基本的な考え方をレクチャーするため必須受講となります。また講義はテーマごとに分けていますが、人のカラダは本来不可分のため全講義を受講されるとカラダへの理解が格段に深まります。

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12月の『ベビマ』と『マタニティピラティス』について

2012.11.18

大好評の【ベビマとピラティス】と【マタニティピラティス】の12月の日程が決まりました!

大切な家族のために、またママご自身のためにもやさしく♪ためになるセウス自慢の応援プログラムです♪

 

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      【ベビマッサージとピラティス】

   対象年齢

   一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん

   レッスン内容

   絵本の紹介や、手遊び歌など赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージ。

   マッサージ後にママのピラティスを行います。

   レッスン日

   123日(月曜)11時~1215

   レッスン料

   2,500円 (※定員6名の少人数制。料金はオイル・ティータイム代込み)

   持ち物

   バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装

   特典

   レッスン終了後はノンカフェインのMariageルイボスティーのティータイム付き♪

   また自宅でもできるベビマッサージ手順シートをプレゼント♪

   講師

   後藤千春(看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師)

 

      【マタニティピラティス】

   対象者

   妊娠16週以降~9ヶ月なでの経過が順調な方

   主治医・担当助産師の許可を得ている方

   レッスン日

   ・1214(金曜)13001400

   ・1219(水曜)19202020

   レッスン料

   2,000

   その他

   レッスン前に体調チェックをいたしますので、クラス開始20分前までにお越しください。                

   (血圧/脈拍、カウンセリングなどを含め毎回体調確認を行います)

   講師

    二宮幸子(JICOオステオパシー産科・小児科コース修了/JJ産前産後ケア認定コース修了)

 

 

     ご予約・お問い合わせはこちらまで → 097-532-8022 info@seuse.net

 

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2013年度ピラティスインストラクター養成コース募集開始!

2012.10.19

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2013年度のLearning Pilatesインストラクター資格・養成コースの募集がスタート!

Learning Pilatesは、ジョセフ・H・ピラティスの身体概念に基づき、 真摯に本物のピラティスを追求し続けるとともに、より日本人に効果的なピラティスワークを提案しています。 最高品質のピラティスと人材育成を通して、 心身のバランスを整える包括的なプログラムを提供し自分で自分をケアできるツールを共有していきます。

 

詳細はLearning Pilatesホームページをご覧ください ⇒ http://learning-pilates.com  

コースに関してのご質問やお問い合わせはお気軽にお申し付け下さい ⇒  0120-081-705

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