2月、3月のイベントのご案内
2013.02.09
ジャイロキネシスⓇ
ベビーマッサージとピラティス
マタニティピラティス
有酸素バランスボール
ピラティスやヨガの他に、上記のイベントも毎月開催しています。
イベントは会員様以外でも単発でご参加できます。
スケジュールは こちら、レッスンの詳細は こちらをご覧ください♪♪♪
健康で美しい足・脚・身体のための「足からつなげるボディワーク」開催！
2013.02.04
足からつなげるボディワーク
あなたの足は機能的に使えていますか？
外反母趾、偏平足、開帳足、ハンマートウ、モートン神経腫などの足のトラブルがある方はもちろん、X脚やO脚、巻き爪、膝や股関節など、あしの健康や使い方は、その上につながるカラダに大きく関係しています。
そこで足からつなげるボディワークYAMUNAⓇFoot Fitnessのイベントを2年ぶりに開催。
ヤムナ・フット・フィットネスⓇは足関節～股関節に特化したプログラムで、足から脚、全身をつなげていく、初めての方でも安心のプログラムです。
福岡からヤムナ・フット・フィットネスⓇのプラクテショナーである荒木統子先生をお招きし、足関節～股関節の骨の整列を正し、足全体を使った体重のかけ方を学んでいきます。
カラダの土台となる足の機能を整え、健康的で美しい足、脚、身体へと導くレッスンです。
【 講 師 】 荒木 統子 noriko araki / LAS ALAS代表ムーブメントセラピスト(プロフィールはこちら)
【 日 時 】 2013年3月20日(祝) ①10時～12時 ②13時～15時 ※お好き時間帯をご選択下さい。
【 料 金 】 ￥5,250-
【 定 員 】 各10名(total20名)※定員に達したため、只今キャンセル待ちのみの受付けとなります。
【 申 込 】 seuse studio 097-532-8022 info@suese.net
※悪性腫瘍や悪性腫瘍の手術を受けて5年経過していない方、放射線治療中の方、運動に制限のある方、妊娠(安定期)の方は医師の診断を仰いでください。また妊娠初期の方、当日足部に炎症がある場合はご遠慮ください。
※個人差があり刺激が強く感じる場合があります。基本的に裸足で行いますが、5本指靴下やタオルをご準備下さい。
年末年始の休館日のお知らせ
2012.12.22
12月29日(土曜)～1月6日(日曜)まで年末年始の休館日となります。
休館日中のご連絡はメールにて対応しておりますので、
レッスンのご予約や変更をご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。
また、1月は年始のお休みの他に休館日が多くなります。
会員様はお手数ですがこちらの⇒【スケジュール】のご確認をよろしくお願い致します。
2013年度「好きになる生理学」セミナー開催
2012.12.15
カラダのこと自信を持ってクライアント様に説明ができていますか？
本やTVの情報をそのまま鵜呑みにされていませんか？
実は運動効果や、生活の中でのいろいろなことが生理学によって説明できます。
筋・骨格系のカラダの構造面(解剖学)だけではなく、
カラダの中で実際何が起こっているのか機能面(生理学)を知ることは運動を理解するのに不可欠な要素。
インストラクターが知っておきたいカラダのこと、
生活に役立つ生理学でカラダのことをもっと好きになりましょう！
[ 日程/全8回 19:30-21:30 ]
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日付 |
テーマ |
内容 |
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平成25年2月20日(水) |
からだのしくみ ―生理学って？― |
生理学って何？etc |
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平成25年3月20日(水) |
吸って吐いて ―呼吸器系― |
鼻呼吸と口呼吸 腹式呼吸と胸式呼吸 etc |
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平成25年4月17日(水) |
ぐるぐるまわる ―循環器系― |
なぜむくむ？ 女性が好きなリンパ系etc |
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平成25年5月15日(水) |
食べて身につく ―消化器・代謝系― |
太る？やせる？ 糖尿病 etc |
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平成25年6月19日(水) |
からだを動かす ―筋・骨格器系― |
からだを柔らかくするには O脚とX脚 etc |
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平成25年7月17日(水) |
からだを感じる ―感覚器・外皮系― |
感じて動く 内部感覚と外部感覚etc |
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平成25年8月21日(水) |
脳は考える ―中枢神経系― |
脳の中の地図 反射etc |
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平成25年9月18日(水) |
からだを整える ―内分泌・自律神経系― ―免疫系・生殖器系― |
逃げるか戦うか ホルモン アレルギー 男と女の違いetc |
[ 講師 ]
[ 料金 ]
(全8回)￥36,000- (単発)￥5,250-
[ お問い合わせ＆お申込み ]
ラーニングピラティス主催 http://learning-pilates.com/
0120-081-705
＊インストラクター、運動指導に関わる方ならどなたでもご参加可能です。
＊初回の講義は生理学の基本的な考え方をレクチャーするため必須受講となります。また講義はテーマごとに分けていますが、人のカラダは本来不可分のため全講義を受講されるとカラダへの理解が格段に深まります。
12月の『ベビマ』と『マタニティピラティス』について
2012.11.18
大好評の【ベビマとピラティス】と【マタニティピラティス】の12月の日程が決まりました！
大切な家族のために、またママご自身のためにもやさしく♪ためになるセウス自慢の応援プログラムです♪
![th[6].jpg](http://www.seuse.net/th%5B6%5D.jpg)
【ベビマッサージとピラティス】
■対象年齢
一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん
■レッスン内容
絵本の紹介や、手遊び歌など赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージ。
マッサージ後にママのピラティスを行います。
■レッスン日
12月3日（月曜）11時～12時15分
■レッスン料
2,500円 （※定員6名の少人数制。料金はオイル・ティータイム代込み）
■持ち物
バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装
■特典
レッスン終了後はノンカフェインのMariageルイボスティーのティータイム付き♪
また自宅でもできるベビマッサージ手順シートをプレゼント♪
■講師
後藤千春(看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師)
■対象者
妊娠16週以降～9ヶ月なでの経過が順調な方
主治医・担当助産師の許可を得ている方
■レッスン日
・12月14日(金曜)13：00～14：00
・12月19日(水曜)19：20～20：20
■レッスン料
2,000円
■その他
レッスン前に体調チェックをいたしますので、クラス開始２０分前までにお越しください。
(血圧/脈拍、カウンセリングなどを含め毎回体調確認を行います)
■講師
二宮幸子(JICOオステオパシー産科・小児科コース修了/J・J産前産後ケア認定コース修了)
ご予約・お問い合わせはこちらまで → ☎097-532-8022 info@seuse.net
2013年度ピラティスインストラクター養成コース募集開始！
2012.10.19
2013年度のLearning Pilatesインストラクター資格・養成コースの募集がスタート！
Learning Pilatesは、ジョセフ・H・ピラティスの身体概念に基づき、 真摯に本物のピラティスを追求し続けるとともに、より日本人に効果的なピラティスワークを提案しています。 最高品質のピラティスと人材育成を通して、 心身のバランスを整える包括的なプログラムを提供し自分で自分をケアできるツールを共有していきます。
詳細はLearning Pilatesホームページをご覧ください ⇒ http://learning-pilates.com
コースに関してのご質問やお問い合わせはお気軽にお申し付け下さい ⇒ 0120-081-705
10月の『ベビマ』と『マタニティピラティス』について
2012.09.26
大好評の【ベビマとピラティス】と【マタニティピラティス】の10月の日程が決まりました！
愛する家族のために、またママのためにもやさしいセウス自慢の応援プログラムです♪
■対象年齢
一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん
■レッスン内容
絵本の紹介や、手遊び歌など赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージ。
マッサージ後にママのピラティスを行います。
■レッスン日
10月1日（月曜）11時～12時15分
■レッスン料
2,500円 （※定員6名の少人数制。料金はオイル・ティータイム代込み）
■持ち物
バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装
■特典
レッスン終了後はノンカフェインのMariageルイボスティーのティータイム付き♪
また自宅でもできるベビマッサージ手順シートをプレゼント♪
■講師
後藤千春(看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師)
■対象者
妊娠16週以降～9ヶ月なでの経過が順調な方
主治医・担当助産師の許可を得ている方
■レッスン日
・10月17日(水曜)19：20～20：20
・10月26日(金曜)13：00～14：00
■レッスン料
2,000円
■その他
レッスン前に体調チェックをいたしますので、クラス開始２０分前までにお越しください。
(血圧/脈拍、カウンセリングなどを含め毎回体調確認を行います)
■講師
二宮幸子(JICOオステオパシー産科・小児科コース修了/J・J産前産後ケア認定コース修了)
ご予約・お問い合わせはこちらまで → ☎097-532-8022 info@seuse.net
運動指導者向け特別セミナー開催！ 『 脳と身体をつなげるボディーイメージ 』
2012.09.17
脳科学臨床に定評のある吉田大地先生を大阪からお招きし、
『脳と身体をつなげるボディーイメージ』をテーマにセミナーを開催！
脳と身体は相互関係にあります。身体の変化に気づいていくためには、多様な感覚情報の統合が重要です。統合された感覚情報を元に身体図式(ボディマップ)が更新され、新たな運動を起こし、その結果新たな感覚情報を得る、といった知覚の循環が大変重要になります。
セミナーでは感覚がどのように脳で処理・統合されているのか、その結果どのように運動が起こるのかを学んでいきます。
またイメージの想起には、事前に正しい理論(例：coreとは何か等)の学習も必要となります。筋・骨格系に加え、身体を紐解いていくうえでポイントとなる脳や神経のはたらきを理解し、合間に実技を設け体感していきます。
そしてテーマと融合したピラティスメソッドも行い、より"正確な動き"を手に入れ、今後の日々の生活や臨床にも活かせる運動指導法をお伝えいたします。
■ 講師
吉田大地(大今里リハビリテーションセンター理学療法士) / 二宮幸子(Learning Pilates Director)
■ 受講対象/日時
インストラクター向け：11月17日(土曜)14時～17時(3h) 定員12名/料金￥8,000
理学療法士向け：11月18日(日曜)9時～13時(4h) 定員12名/料金￥8,500
■ 持ち物
筆記用具 / 大きめのバスタオル / 動きやすい服装
■ 開催場所
大分県大分市都町3-1-14 大和ビル4階
■ お問い合わせ/お申込み
☎0120-081-705 ✉ info@seuse.net
※脳科学の講義をより充実した内容でお伝えできるよう、インストラクター向けと理学療法士向けで講習内容を変えさせて頂きます。
お申込みは先着順での受付となりますので予めご了承ください。
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