新着情報｜大分県大分市にあるピラティスヨガスタジオセウス

2018.04.28

海辺でピラティス＆ノルディックウォーキング。ベイプランの企画で、海や花草に囲まれた爽やかな場所での開催です。ピラティスは歩く準備ができるようアレンジしています。ノルディックウォーキングは関節の負担も少なく、運動量はUP。海辺の風を感じながら歩いた後は、マクロビランチをみんなでいただきます。

参加費はピラティス、ノルディックウォーキング(レンタルポール付)、マクロビランチが全て込みで2,000円です。要予約となりますので、ご希望の方はぜひご連絡ださい。

【日時】 5月12日土曜10時～12時

【場所】かんたんサーカス前広場

【申込】 (株)ベイプラン 097-535-2444

※かんたんサーカス前広場(大分県大分市生石５丁目８－８)に10分前までにはお越しください。ヨガマット、水分、タオル、気になる方はレジャーシートをご持参ください。また雨天中止になる場合は前日の21時までに(株)ベイプランよりご連絡いたします。

ロルフムーブメント™で身体をセルフメンテナンス

2018.02.16

上記の画像がみにくい場合はこちらをご覧ください

2018rolfmovement大分.pdf

ピラティスインストラクター養成コース(Equipment 2018)

2018.02.01

Learning Pilates Equipment Course 2018年

マットピラティスインストラクター資格を取得した方を対象にした、イクイップメント(ピラティス専用器具)であるリフォーマー、トラペズテーブル、チェアを学ぶコースです。イクイップメントを使用することで、細部の身体感覚まで知ることが可能で、マンツーマン指導ができるレベルのインストラクターを目指します。イップメントの指導ができるようになるだけでなく、マットピラティスもより理解できるピラティスや身体の可能性を最大限に感じられるコースです。コースの詳細はこちら👉 2018 Equipment Course.pdf を覧ください。

イクイップメント平日コース 2 / 26(月)、2 / 27(火)、4 / 2(月)、4 / 3(火) ※全日10:00-17:00

イクイップメントⅠ集中コース 5 / 3(木)、5 / 4(金)、5 / 5(土)、5 / 6(日) ※全日10:00-17:00

イクイップメントⅡ平日コース 5 / 7(月)、5 / 8(火) ※全日12:00-17:00

◎ イクイップメント週末コースは2018年9月頃を予定しています。またピラティスインストラクターの登竜門であるマットコースの開催は2019年1月(申込開始は2018年7月)を予定しています。その他のコース日程や詳細等などお気軽に事務局までお問い合わせください。

http://learning-pilates.com

☎0120-081-705

2018新春ワークショップ＆イベント

2018.01.01

年末年始の休館日のご案内

2017.12.01

本年もセウススタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

皆さまと共に過ごせたこの一年を、スタッフ一同とても嬉しく感じております。

年末年始を迎えるにあたり、下記の通り休館日を設けさせていただきます。

12月29日(金曜日)〜1月4日(木曜日)

休館日中のご連絡はメールにて対応しておりますので、レッスンのご予約や変更などお気軽にお申し付けください。

2018年も一人ひとりとお顔を合わせる時間を楽しみにしております。

seuse studio スタッフ一同

インストラクター向けセミナー「動きと重心 -Core Controlの再考-」のご案内

2017.10.11

脳と身体をつなげるボディイメージ第5回目。今回のテーマは「動きと重心〜コアコントロールの再考〜」です。運動において体幹・コアなどの言葉はよく使われていますが、誤解のある情報やトレーニング方法も少なくありません。

コアは本来動きの中で無意識レベルの反応をするのが理想であり、意識的な反応は本質的な機能を発揮していない状態と言えます。また体幹の重心の捉え方は、姿勢や動きの質に大きく影響します。同じエクササイズを提供していても身体への結果が変わる重要なポイントです。

今回のワークショップでは、実際に体幹・コアとはどういう機能なのかを発達や脳神経からも理解しながら、ピラティスへの取り入れ方や指導ポイントを提案いたします。

概要 ▶ 成長の5段階 / ピラティス原理原則 / 効果的な導入アプローチ / 体幹の中の重心移動 / 重心を感じるピラティス / 全身へのエネルギーの流れ / 日常生活へのつなげ方

【日時】 2017年11月18日(土曜)10:00-16:00
【場所】 seuse studio(大分県大分市都町3-1-14-4F)
【講師】吉田大地 / 二宮幸子
【対象】ピラティスインストラクター / 理学療法士
【料金】 12,000円
【申込】 info@learning-pilates.com 又はseuse studioまで　

※メールは基本的に48時間以内に返信しております。メール不具合がある場合はお手数ですがフリーダイヤルまでお電話をお願いいたします。📞0120-081-705

カラダの内側を知る！ピラティス生理学講座「自律神経系と免疫系」のご案内

2017.10.01

ピラティスをするとなぜカラダにいいのか、実際にカラダの中で起こることを生理学を通してカラダをひも解いていきます。最終回となる今回のテーマは「自律神経系と免疫系」また、生理学講座のまとめとして実際に生理学を活かしたピラティスレッスンをご紹介いたします。

【日　時】2017年11月18日水曜19:20-21:20

【対　象】ピラティスインストラクター資格保有者

【講　師】松浦圭祐 / 二宮幸子

【受講料】7,500円

【申　込】seuse studio又はLearning Pilates事務局☎0120-081-705まで。

※全8回の生理学コースですが単発でのご参加も可能です。ご希望の方は開催日の3日前までにご連絡ください。

11th Anniversary 感謝イベント

2017.07.22

8月１日に seuse studio (セウススタジオ)は11周年を迎えます。これもお一人おひとりのご理解、ご支援、ご愛顧あってのことと心より感謝しております。ささやかながら11周年を記念して無料イベントを開催します。seuse studioの会員様とご家族やご友人など同伴者様も無料でご参加いただけます。

ハタヨガ (今村千明) / 8月5日(土)14:00-15:00

プレピラティス (二宮幸子) / 8月12日(土)14:00-15:00

ジャイロキネシス (福島稔枝) / 8月26日(土)14:00-15:15

無料イベントですが事前のご予約が必要です。ご参加心よりお待ちしております。

097-532-8022 info@seuse.net

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