動きと重心 〜Core Controlの再考〜
2017.10.11
今回のワークショップでは、実際に体幹・コアとはどういう機能なのかを発達や脳神経からも理解しながら、ピラティスへの取り入れ方や指導ポイントを提案いたします。
概 要 ▶ 成長の5段階 / ピラティス原理原則 / 効果的な導入アプローチ / 体幹の中の重心移動 / 重心を感じるピラティス / 全身へのエネルギーの流れ / 日常生活へのつなげ方
【 日 時 】 2017年11月18日(土曜)10:00-16:00
【 場 所 】 seuse studio(大分県大分市都町3-1-14-4F)
【 講 師 】 吉田大地 / 二宮幸子
【 対 象 】 ピラティスインストラクター / 理学療法士
【 料 金 】 12,000円
【 申 込 】 info@learning-pilates.com 又はseuse studioまで
ピラティス生理学講座「自律神経系と免疫系」
2017.10.11
11th Anniversary 感謝イベント
2017.07.22

8月1日に seuse studio (セウススタジオ)は11周年を迎えます。これもお一人おひとりのご理解、ご支援、ご愛顧あってのことと心より感謝しております。ささやかながら8月は11周年を記念して無料イベントを開催いたします。seuse studioの会員様をはじめ、会員様のご友人・ご家族、Learning Pilateの卒業生も無料でご参加いただいけます。スタッフ一同心よりご参加お待ちしております。
ハタヨガ (今村千明) / 8月5日(土)14:00-15:00
プレピラティス (二宮幸子) / 8月12日(土)14:00-15:00
ジャイロキネシス (福島稔枝) / 8月26日(土)14:00-15:15
無料イベントですがご予約が必要です。この機会にぜひ身近な方とご一緒にカラダづくりをお楽しみください。
097-532-8022 info@seuse.net
HATHA YOGA レッスンがリニューアル
2017.06.30

今村千明インストラクターによるハタヨガのレッスンがスタート!
東洋の古い言語では「HA」は太陽、「THA」は月を表し身体はこの2つの異なるエネルギーによって営まれいるといわれています。また人は生活スタイルによって身体の特徴が変わります。seuse studioのヨガは伝統的なハタヨガを日本人向けにアレンジしています。
内側にたまった老廃物を外に流し、生き生きと輝く身体を目指していきましょう。
毎週水曜 19:20-20:20
隔週土曜 14:00-15:00
※レッスンにはご予約が必要です(体験レッスン1500円 / 会員様1回2000円)
097-532-8022 info@seuse.net
生理学講座(循環器系)のご案内
2017.05.01
4月のジャイロキネシス
2017.04.04
Ashtanga Yoga - 2017新春イベント-
2016.12.27
指導者向けセミナー「プログラムを活かすコーチングとティーチング」
2016.12.25
クライアントの身体機能を高めるために、コーチングとティーチングを使い分けることは大切な要素です。コーチングはもっている機能を自発的に「引き出し」、ティーチングは「教える」ことで機能を学習していきます。両方のメリット、デメリットを理解し意図的に使いわけることで、同じプログラムでも効果をより高めることが可能です。