イベント情報

4月のジャイロキネシス

2017.04.04

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Gyrokinesis(ジャイロキネシス)
新しく福島稔枝 (fukushima norie)トレーナーをスタジオに迎えジャイロキネシスのクラスが再スタート。ピラティストレーナーとしても10年以上活動していて、前任の玲子トレーナーとも親しい爽やかな先生です。円や螺旋を描くような動きで背骨を解放するNorieトレーナーのジャイロキネシスをご堪能くださいね。お楽しみに。


4月22日(土曜)14:00-15:15 / ¥2,000
Norie(福島稔江) トレーナー



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Ashtanga Yoga - 2017新春イベント-

2016.12.27

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2017年新春イベントとしてアシュタンガヨガを開催します。
アシュタンガとはサンスクリット語で「八本(ashto)の枝(anga)」という意味があり、Yama(禁戒)、Niyama(勧戒)、Asana(坐法)、Pranayama(呼吸)、Pratyahara(感覚制御)、Dharana(集中)、Dhyana(瞑想)、Samdi(三味)の八支則を実践するヨガです。
呼吸と動きを連動させたヨガで年末年始のに眠ったカラダを目覚めさせましょう。


2017年17日(土)14:00-15:00 / ¥2000
講師二宮幸子

会員様以外もご参加いただけます。ご予約はこちらから。



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指導者向けセミナー「プログラムを活かすコーチングとティーチング」

2016.12.25

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クライアントの身体機能を高めるために、コーチングとティーチングを使い分けることは大切な要素です。コーチングはもっている機能を自発的に「引き出し」、ティーチングは「教える」ことで機能を学習していきます。両方のメリット、デメリットを理解し意図的に使いわけることで、同じプログラムでも効果をより高めることが可能です。
①運動プログラムの組み立て方、②コーチングとティーチング、を実際のプログラム例をもとに学ぶ実践形式のワークショプです。プログラム力とレッスン力の双方を身につけ、インストラクション能力を向上していきます。

【日 時】2017年226日(日曜日)10:00-16:00
【場 所】seuse studio
【講 師】二宮幸子sachiko ninomiya
【受講料】12,000円
【申 込】seuse studio 又はLearning Pilates事務局☎0120-081-705まで。

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Learning Pilates Physiology Course -ピラティスと生理学-

2016.12.25

15741082_1015353341910012_7455995913619540687_n.jpgのサムネール画像生理学はカラダの取り扱い説明書です。ピラティスをするとなぜカラダにいいのか、実際カラダの中で何が起こっているのかは生理学によって説明ができます。筋・骨格系の解剖学(構造)だけでなく、呼吸・循環・免疫・自律神経etc...などの生理学(機能)を理解することで運動の目的やプログラムの捉え方が変わり運動指導の質が向上します。
今回の「ピラティスと生理学」の講座は、前講座の「好きになる生理学」とは違う視点で、よりピラティスや日常生活からカラダをひも解いていきます。3月は構造と仕組み、4月は呼吸器系、5月は循環器系、6月は消化器・代謝系、7月は筋・骨格系、8月は感覚器・外皮系、9月は中枢神経系、10月は自律神経・免疫系とテーマ毎に学んでいきます。より深くカラダを理解し、カラダへの様々な質問に答えられるインストラクターを目指していきます。


【日 時】20173月〜10月 ※毎月第3水曜19:30-21:30
【対 象】ピラティスインストラクター資格保有者
【講 師】松浦圭祐 / 二宮幸子
【受講料】全8回56,000円、単発1講座7,500円
【申 込】seuse studio又はLearning Pilates事務局☎0120-081-705まで。

※全8講座受講者にはLearning Pilates Physiology Course修了証を発行いたします。また受講した講座は復習用に動画をご覧いただけます。



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歩行機能の改善セミナーのご案内(指導者向け)

2016.09.03

歩行機能の改善研修会.jpgのサムネール画像


歩くことは男女問わず行える健康法として昔から推奨されています。一方で歩き方や歩く前の問題により怪我や痛みにつながってしまう事も少なくありません。
ヒトは直立二足歩行を行うために進化した生物といえます。進化の過程から歩行機能を理解することは、多様な身体機能や運動法を捉えるうえでも不可欠な要素です。今回のセミナーでは、歩行における症状例をもとに評価をはじめ、アプローチや運動指導に至までの過程を学んでいきます。頭も身体も動かしながら、歩行を改善するためのスキルを身につけていきましょう。

【日 時】 2016年1126日(土曜)10:00-16:00
【場 所】 ゆふいんクアージュ(大分県由布市湯布院町川上2863)
【講 師】 中村尚人 naoto nakamura
【対 象】 理学療法士、ヨガ/ピラティストレーナー
【受講料】 12,000円
【申 込】 歩行機能の改善実行委員会事務局 seuse studio二宮
      Tel097-532-8022 Mailinfo@seuse.net

メールでのお申し込みの際は①お名前、②メールアドレス、③電話番号、④職業のご記載をお願いいたします。定員は30名を予定しています。定員になりしだい〆切となりますので予めご了承ください。



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seuse studio 10周年記念イベント[無料]

2016.07.23

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seuse studioは8月1日に10周年を迎えます。これもお一人おひとりのご理解、ご支援、ご愛顧あってのことと心より感謝しております。10周年を記念して8月は4つのイベントを開催いたします。会員様をはじめ、seuse studio関係者や会員様のご家族・ご友人の皆さまもイベントへ無料でご招待いたします[要予約]。詳細は上記の写真をクリック、または下記をご覧ください。



ハタヨガ ▶ 8月6日(土)14:00-15:00 二宮幸子

仕草とピラティス ▶ 8月13日(土)14:00-15:00 今村千明

有酸素運動とピラティス ▶ 8月17日(水)19:30-20:30 二宮幸子

ジャイロキネシス ▶ 8月20日(土)14:00-15:15 小林玲子



当日はオーガニックの身体においしい飲み物もご用意しております。皆さまのご参加心よりお待ちしております。
seuse studioスタッフ一同


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ジャイロキネシス

2016.05.12

ジャイロキネシス

ヨガ、気功、バレエなどから引き出された円や螺旋を描くような動きとリズミカルな呼吸で、神経や筋肉、関節のバランスを整えていきます。背骨の可動域と機能を向上させていく動きは、パフォーマンスや競技などのウォーミングアップにもおすすめです。男女問わず会員様以外もご参加いただけるレッスンです。


4月21日(土曜)14:00-15:15
小林玲子トレーナー
参加費は2000円(税込)

ご予約はこちらまで▶ info@seuse.net





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ベビーマッサージとピラティス

2016.04.23

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大切な家族のために毎日がんばっているママ達に贈るseuse studio自慢の応援プログラム「ベビーマッサージとピラティス」


【対象】 一ヶ月検診後の赤ちゃんからあんよ前の赤ちゃん

【内容】 絵本の紹介、手遊び歌など赤ちゃんとの触れあい遊びを交えたベビーマッサージとママのためのピラティス

【日時】 4月29日(金曜)12時〜13時15

【料金】 2,500定員6名の少人数制。料金はオイル・ティータイム代込み

【持物】 バスタオル・防水シーツ・赤ちゃんの飲み物(母乳でも可)・動きやすい服装

【特典】 レッスン終了後はノンカフェインのMariageのティータイム付きまた自宅用ベビーマッサージ手順シートをプレゼント

【講師】 後藤千春(看護師・ロイヤルセラピスト協会ベビーマッサージ認定講師)



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