YAMUNA Foot Fitness イベント@大分
2010.12.08
『あなたの足はもうYAMUNA(ヤムナ)を体験しましたか？』
YAMUNA® Foot Fitnessのレッスンイベント開催のお知らせです。
YANUNA®とは創立者ヤムナ・ゼイクによるボディセラピーシステムで、頭(顔)から足までケアできるテクニック。その方法は手技で行うものから道具を使ってセルフで行えるものまであって、特徴はその方法がシンプルで論理的であるというところです。
今回はその中でも「足」に焦点をおいたヤムナ・フット・フィットネス®のイベントを大分ではじめて開催します。
足の問題は膝や股関節に影響があるだけでなく、全身に大きな影響がでてきます。そこで今回誰でもリスクなく効果を実感していただける方法としてヤムナをご紹介。講師は九州で唯一ヤムナ・フット・フィットネス®のプラクテショナー(いわゆる足関節のプロ)であるLasalas代表のNORICO先生をお招きし、誰でも参加できるレッスン形式のイベントを開催いたします。
【 日 程 】2011年2月20日(日曜)
【 時 間 】①10:00-12:00 or ②13:00-15:00 ※お好きな時間の方をご選択下さい。
【 場 所 】seuse studio
【 料 金 】￥5,250-
【 定 員 】各10名(合計20名) 定員になりました(キャンセル待ちのみ受付中)
【 持 物 】動きやすい服装、水分補給になるもの
正しく美しい歩き方を目指したい方、運動能力を高めたい方、足・膝・股関節を改善したい方、腰痛にお困りの方、ダンサー、男性からハイヒール好きな女子～っと誰でもご参加OK♪
そして足裏の筋膜炎、外反母趾、かかとの痛み、神経腫、踵骨骨棘、槌状足指症などの足の症状を簡単に軽減することもできるのでインストラクターや理学療法士さんなど運動指導者の方にも新しい視点になると思います。
※以下に該当する場合は禁忌となります。
・妊娠中はNGです。（厳密には5ヶ月以降医師の診断によるのですが、今回初めて体験される方はご遠慮願います）
・悪性腫瘍のある方、または摘出後経過5年未満の方、放射線治療を行っていらっしゃる方。5年以上経過していても運動してもよいか医師の診断が必要です。
・当日足部に腫れがある場合。
※個人差があり、刺激が強く感じる場合があります。裸足で行いますが、5本指靴下やタオルをお持ちいただくとよいと思います。
※ご予約の2週間切ってのキャンセルは通常料金が発生いたします。予めご了承ください。
YAMUNA(ヤムナ)についてもう少しわかりやすい情報も[ こちら ]に記載しておりますのでご覧ください。なお、お申込みは先着順での受付となります。定員になりしだい締め切りとなりますのでご了承ください。
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