レッスン内容

ピラティス
身体の内側から健やかに美しく。一人ひとりに適したピラティスで芯からしなやかに。
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ヨガ
心身ともに心地よく快適に。身体と心のバランスを整え、ストレスフリーな毎日を。
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プライベートレッスン
マンツーマンの個人レッスンでフルオーダープログラムを提案。あなたの為だけの上質な時間を。
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指導者養成コース
インストラクターを目指すあなたへ。ピラティスインストラクター養成・資格コース開催。
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